top of page
Coach en Respiration
La respiration est inconsciente et primordial. Nous respirons en moyenne 25 000 fois par jour selon notre activité et notre état physique. Au cours de notre vie, la respiration peut se modifier et engendrer des contraintes physiques et mentales.
Durant ce coaching, nous allons travailler sur les aspects mécaniques, biochimiques (c'est à dire ce qu'il se passe à l'intérieur de nos cellules) et nerveux (une respiration en conscience) pour retrouver cette respiration efficace.
bottom of page